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ママになっても「キレイ」でいられる45の方法

~いつまでも美しくあり続けるための美容読本~

4児の母にして、現役美容外科医。
フォロワー数1万人以上の人気女医ブロガーが明かす、
いつまでも美しくいるための「体」と「心」のセルフケア。

 

発売元:株式会社幻冬舎

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忙しいママでも簡単に実践できる!「全身美肌」を手に入れる方法とは

ママになると、女性の「体」と「心」には多くの変化が現れます。
育児に、家事に、仕事に追われ、気づけばいつの間にかシミやシワが増えていたり、体型がすっかり変わってしまったり……。鏡の前で自分の姿に落ち込む女性は少なくありません。
現役美容外科医でありながら4人の子どもを育てる著者が、そんなママに向けて、早く簡単に確実に結果を出せる美容法を分かりやすくご紹介。
外見と内面、両方の「キレイ」を手に入れて、人生をより豊かに変えていく秘訣とは?
どんなに多忙でも美しく魅力的な女性でありたいと願うママ必見です!

著者について

居原田 麗/イハラダ レイ

麗ビューティー皮フ科クリニック院長。
1981年滋賀県草津市生まれ。
2006年、国立滋賀医科大学卒業。
2011年麗ビューティー皮フ科クリニック開院。
スキンケアから美容外科手術まであらゆる分野を得意とする。
美容を医療の観点から考え、女性医師の立場から1人ひとりの患者さまとじっくり向き合うことをモットーにしている。
また自らあらゆる美容法を試し、本当にいいと実感できるものだけをすすめている。
プライベートでは4人の子をもつ母であり、
美しいママでいるための意識や努力を綴ったアメーバブログが多くの女性の共感を得て、アクティブフォロワー数は1万人を超える。


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