まだ飲み始めたばかりですが、何となく髪の毛にハリが出てきてるように思います。髪の毛の薄毛だけでなく、爪もペラペラですぐに割れてしまうので、とにかく半年は飲み続けて、髪の毛や爪の変化に期待したいです!