まだ飲み始めたばかりですが、朝起きる時に少し楽になったのと、仕事から帰宅してすぐ食事の用意が出来なかったのですが、ほんの少し体力が残っていて帰宅後すぐに動けています。サプリは長い間飲まないと効果が分かりにくいと思い2箱かいました。手ごたえはあるようです