朝一番に服用するとサーっと視界が冴えて行く様な、寝不足でもナチュラルに目が覚めて行きます。アルコール摂取した後の頭痛もスーッと引きました。私の場合は腸活というよりも巡りの悪さが改善される感覚が強くあります。夫も摂取していますが、腸活に劇的に効いた様で、朝から身体が軽く、空腹感がいつもと違ったとの事。現在は就寝前に2錠で起床時がだいぶ楽だそうです。一度1錠にしてみたら朝の体感が弱い気がするとの事で、2錠に戻して今に至っています。 オススメのサプリメントです。