ビタミンBとナイアシン等の効果なのか、気分が優れる様な気がします。成分的に良いもの気になるものが纏められて個装されているので便利ですし、内容的にも続けたいのですが、一回の量数が私には多く負担となってしまったので、胃の調子を見て服用する事にしました。