ずっと続けて飲んでます。冬は飲むタイミングがなかなか難しかったのですが、すぐに飲めばあったかい飲み物に溶かしても大丈夫なことを知り、ルイボスティーに溶かして毎日飲んでいます。飲みやすくておすすめです。