日焼け止めスプレーの効果とは？メリットやデメリット、使い方やおすすめの製品をご紹介

「日焼け止めを塗布するのが手間に感じる」、「外出先ではこまめに塗り直すことが難しい」という方もいるでしょう。

短時間で手軽に塗布が完了する紫外線対策におすすめのアイテムが、『日焼け止めスプレー』です。

今回は、日焼け止めスプレーの効果やメリット・デメリット、正しい使い方やおすすめの製品をご紹介します。

日焼け止めはどのアイテムを選べば良いのかわからないという方は、ぜひ参考にしてください。

日焼け止めスプレーは効果がない？

使用感が軽いため、日焼け止めスプレーは紫外線防止効果が低いという意見があります。

しかし、他のタイプの日焼け止めに比べてスプレータイプが劣るということはなく、思ったように効果が得られない場合は、正しい使い方ができていないことに原因があります。

塗りムラが発生して紫外線を防止できない、こまめに塗り直しを行わないことで効果が得られないといった原因が考えられるので、スプレータイプの日焼け止めを使用する際には、十分な量を丁寧に塗り直すことを心がけましょう。

同じスプレータイプであっても、SPF値やPA値によって得られる効果は異なります。

現在使用している日焼け止めでは十分に効果が得られないという場合には、SPF値やPA値の高いアイテムを選ぶと良いでしょう。

SPF値やPA値が高い日焼け止めの中にも、敏感肌の方も使用できる低刺激のアイテムも存在します。

石鹸で落とせる製品や保湿成分が入っている製品なども存在するので、自身のお肌に合う日焼け止めスプレーを探してみてください。


日焼け止めについてさらに詳しく知りたいという方は、下記ページもご覧ください。

日焼け止めの効果とは？種類や選び方について詳しく解説！

日焼け止めスプレーのメリット

スプレータイプの日焼け止めが注目を集めていますが、使用することで具体的にどのようなメリットが得られるのでしょうか。他のタイプの日焼け止めにはない、日焼け止めスプレーの魅力をご紹介します。

手が届かない場所へも塗布できる

日焼け止めスプレーの大きな魅力は、手が届かない場所へも塗布できるという点です。

塗布したい部位に直接触れなければならないクリームタイプやジェルタイプの日焼け止めとは異なり、スプレータイプの日焼け止めは、部位から多少距離があっても塗布することが可能です。

首の後ろや背中、お尻や脚の裏など、手が届きにくい場所には日焼け止めスプレーを用いて紫外線対策を行いましょう。

髪にも使用できる

髪に紫外線を浴びると、髪が傷む原因になります。また、頭皮に紫外線を浴びると、地肌が傷んで抜け毛や切れ毛の原因となります。

髪や頭皮にも紫外線対策が必要ですが、クリームタイプやジェルタイプの日焼け止めは塗布することができません。

頭部の紫外線対策におすすめなのが、日焼け止めスプレーです。

直接塗布してもベタついたり固まったりすることはなく、髪の毛が軽やかにまとまります。

頭部の紫外線対策を行いたい場合には、日焼け止めスプレーを活用してください。

手軽に塗り直しができる

スプレータイプの日焼け止めには、手軽に塗り直しができるというメリットも存在します。

全身に塗布できるという点はもちろん、メイクの上からシュッと吹きかけて日焼け止めを塗布することができるので、外出先でもお顔の紫外線対策が手軽に行えます。

スプレータイプに限らず、クリームタイプやジェルタイプといった他の日焼け止めでも塗り直しが推奨されていますが、メイクをしている場合、お顔への塗り直しは簡単ではありません。

手軽に日焼け止めを塗り直したいという方は、ぜひ日焼け止めスプレーを試してみてください。

軽い使用感でベタつかない

クリームタイプやジェルタイプの日焼け止めだと、ベタつきや匂いが気になるという方におすすめなのが、スプレータイプの日焼け止めです。

他のタイプの日焼け止めにある独特のベタつきや香りがないため、蒸し暑い夏場でも快適に使用できます。

また、スプレータイプの日焼け止めの中には、制汗スプレーのような華やかな香りが楽しめる製品も存在します。

快適に日焼け止めを使用したいという方は、日焼け止めスプレーを試してみてください。

日焼け止めスプレーのデメリット

手軽に使用できる日焼け止めスプレーですが、デメリットも存在します。十分に紫外線防止効果を得るために、メリットだけでなくデメリットも把握しておきましょう。

水や汗に弱い

スプレータイプの日焼け止めは軽い使用感が魅力ですが、その反面、クリームタイプやジェルタイプといった他の日焼け止めと比較すると、お肌への密着度が低いというデメリットがあります。

特に水に濡れたり、汗をかいたりすると落ちやすくなってしまうという点には、注意が必要です。

プールに入ったり、運動を行ったりする際には、水に強いウォータープルーフタイプの日焼け止めと併用してください。

こまめに塗り直す必要がある

お肌への密着度が低いということは、効果持続時間が短いということです。

日焼け止めスプレーを使用する際には、こまめに塗り直しを行いましょう。

長時間塗り直しをせずに放置してしまうと、紫外線防止効果が得られずに日焼けをしてしまいます。

日焼け止めスプレーは手軽に塗り直せるというメリットがあるので、外出の際には持参して、1～2時間置きに塗り直しを行ってください。

塗りムラが発生しやすい

スプレータイプの日焼け止めは、白浮きしにくいというメリットがある半面、どこに塗布したのかわかりにくいというデメリットがあります。

塗り忘れや塗りムラが発生していても気付きにくいため、一箇所ずつ丁寧に塗布しなければなりません。

「日焼け止めスプレーは効果がない」と感じている方は、塗り忘れや塗りムラが発生している可能性が高いです。

塗布に慣れていないうちは、全身に一気に吹きかけるのではなく、一部分に吹きかけたら手で塗り広げるようにすると良いでしょう。

手が届かない部位に関しては、鏡を使って見落としがないように丁寧に塗布してください。

吸引してしまう恐れがある

日焼け止めスプレーの他のタイプの日焼け止めと大きく異なる点は、お顔や体に直接吹きかけられるという点です。

しかし、吹きかける際に成分が空気中に飛散するため、吸引の可能性があるという点に注意が必要です。

日焼け止めスプレーを塗布する際には、換気の良い場所で使用してください。

吸引が気になる方は、お顔につける場合、一度手に出してから少量ずつ馴染ませると良いでしょう。

万が一、吸引してしまった場合は、医療機関を受診して医師に相談してください。

日焼け止めスプレーはこんなシーンにおすすめ！

スプレータイプの日焼け止めは、以下のシーンで使用することをおすすめします。

日焼け止めスプレーは他のタイプの日焼け止めと比較すると、効果持続時間が短いという欠点がありますが、言い換えれば、密着度が低くお肌への負担が少ないということです。

短時間の外出でしっかりとお肌を保護する必要はないという場合には、軽い使用感の日焼け止めスプレーがおすすめです。

効果持続時間を継続させたい場合には、外出先でこまめに塗り直しを行ってください。

日焼け止めスプレーは手を汚さずに塗布できるため、簡単に塗布することが可能です。

時間がないときや外出先で手軽に塗布したいというときには、最適なアイテムだといえるでしょう。

スプレータイプの日焼け止めの大きな魅力は、髪や頭皮にも塗布できるという点です。

帽子を用意できないときや帽子を被れないときには、日焼け止めスプレーを活用してください。


日焼け止めについてさらに詳しく知りたいという方は、下記ページもご覧ください。

飲む日焼け止めは効果ない？サプリを飲むメリットから正しい使い方まで徹底解説

日焼け止めスプレーの効果的な使い方

スプレータイプの日焼け止めは、クリームタイプやジェルタイプといった他の日焼け止めとは使用方法が異なります。日焼け止めスプレーの紫外線防止効果を引き出す、正しい使用方法をご紹介します。

お顔への塗布方法

日焼け止めスプレーをお顔に塗布する際には、まずはスプレーをよく振って、ボトルの中の分離した成分を混ぜ合わせます。

製品によっては振る必要がない場合もありますが、特に記載がなければ振ってから使用してください。

吸引を防ぐためにも、直接お顔に吹きかけるのではなく、一度手に吹きかけてからお顔に塗り広げます。

お肌への密着度を高めることで効果が持続し、塗り忘れや塗りムラを防げます。

耳の後ろや首の後ろといった目に見えない場所は塗り忘れが多いので、特に意識して塗布しましょう。

体への塗布方法

日焼け止めスプレーを体に塗布する際には、お肌から15～20センチ程度離して塗布してください。

線を描くように吹きかけると塗りムラが発生しやすいため、円を描くようにゆっくりと塗布します。

日焼け止めスプレーの使用に慣れていない方は、成分を吹きかけた後、さらに手のひらで塗り広げると良いでしょう。

腕や肩、デコルテは特に日焼けをしやすい場所なので、丁寧に塗り込むことをおすすめします。

膝や膝の裏、脚の甲といった場所も忘れずに塗布してください。

髪への塗布方法

髪の毛が絡まっていたり、埃が絡まっていたりすると、日焼け止めの成分が上手く馴染みません。

髪に日焼け止めスプレーを吹きかける前に、まずはよくブラッシングを行いましょう。

絡まりが取れたら、髪から15～20センチ程度離してスプレーを吹きかけます。

頭頂から毛先まで、塗り残しがないように丁寧に吹きかけ、最後に再度ブラッシングをして成分を髪に馴染ませます。

髪は一度傷んでしまうと元には戻らないので、紫外線対策をしっかりと行ってください。

日焼け止めスプレーはこれで決まり！おすすめの製品

身近な場所では日焼け止めスプレーを購入できない、どの製品を選べば良いのかわからないという方もいるでしょう。オンラインショップで手軽に購入できる、おすすめの日焼け止めスプレーを2種類ご紹介します。

レカルカ『フレグランスUVスプレー』

販売価格：￥2,530（税込）
内容量：60g　SPF50+/PA++++

フルーティミュゼが甘く華やかに香る、クレンジング不要のフレグランスUVスプレーです。

「フラーレン」や「ウンデシレノイルフェニルアラニン」、油溶性ビタミンC（テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、アスコルビルグルコシド）などの様々なうるおい成分を配合。

お顔や髪など、全身にマルチにご使用いただけます。


レカルカからは、男性用の日焼け止めスプレーも販売されています。

▼レカルカ オム『フレグランスUVカットスプレー』

販売価格：￥2,860（税込）
内容量：100g

サンソリット『ユーブロック スプレー』

販売価格：￥1,980（税込）
内容量：90g（顔全体：約45回分）　SPF50+/PA++++

ベタつきがなく、白浮きしないサラッとした使い心地が魅力のきめ細かいUVスプレーです。

保湿成分「オキソチアゾリジン」が紫外線で乾燥しがちなお肌にうるおいを与え、美肌に導きます。

無香料、無着色、パラベン不使用。メイクの上から使用できるため、外出先での塗り直しにもおすすめです。

日焼け止めスプレーは麗ビューティー皮フ科クリニックでお買い求めください

通年必要となる紫外線対策には、日焼け止めが欠かせません。 毎日使用するアイテムだからこそ、手軽に使用できる効果の高い日焼け止めが必要とされています。

日焼け止めスプレーを使用してみたい、日焼け止めスプレーを購入したいという方は、麗ビューティー皮フ科クリニックでお買い求めください。

オンラインショップでは、全国どこからでも日焼け止めスプレーをご購入いただけます。

スプレータイプ以外の日焼け止めや、スキンケアアイテムなども取り扱っておりますので、お気軽にご利用ください。


麗ビューティーが取り扱う日焼け止めについてさらに詳しく知りたいという方は、下記ページをご覧ください。